Changement d'heure aux États-Unis

Aux États-Unis, on avance d'une heure le deuxième dimanche de mars et on recule d'une heure le premier dimanche de novembre, à 2 h du matin heure locale. Ces dates tombent deux à trois semaines avant l'Europe au printemps et une semaine après à l'automne.

Mis à jour le 12 octobre 2026

La règle américaine

Depuis 2007, la loi fédérale fixe :

• Passage à l'heure d'été (« spring forward ») : le deuxième dimanche de mars, à 2 h du matin heure locale, on avance les montres à 3 h.
• Retour à l'heure d'hiver (« fall back ») : le premier dimanche de novembre, à 2 h du matin heure locale, on recule à 1 h.

Le changement a lieu à 2 h locales dans chaque fuseau : il intervient d'abord à New York, puis une heure plus tard à Chicago, et ainsi de suite jusqu'à l'Alaska. En Europe, au contraire, tous les pays changent au même instant (1 h UTC).

Comment lire les dates

Le tableau en haut de page donne les dates de l'année en cours et de la suivante. Le deuxième dimanche de mars tombe toujours entre le 8 et le 14 mars, le premier dimanche de novembre entre le 1er et le 7 novembre. En Europe, le dernier dimanche de mars tombe entre le 25 et le 31 mars, et le dernier dimanche d'octobre entre le 25 et le 31 octobre.

Les États-Unis restent donc à l'heure d'été environ 34 semaines par an, contre 30 en Europe. Pendant les semaines d'écart, le décalage horaire avec la France est réduit d'une heure : 5 h au lieu de 6 avec New York, 8 h au lieu de 9 avec Los Angeles.

Les États et territoires qui ne changent pas d'heure

La loi fédérale (Uniform Time Act) autorise un État à rester toute l'année à l'heure normale, mais pas à adopter l'heure d'été permanente sans l'accord du Congrès. L'Indiana a longtemps fait exception partielle : l'heure d'été ne s'y applique dans tout l'État que depuis 2006.

Un peu d'histoire

• 1918 : le Standard Time Act crée l'heure d'été, pour économiser le charbon pendant la Première Guerre mondiale. Elle est abolie au niveau fédéral dès 1919.
• 1942-1945 : « War Time », heure d'été permanente pendant la Seconde Guerre mondiale.
• 1966 : l'Uniform Time Act met fin au chaos des dates locales et fixe une règle nationale.
• 1974 : après le choc pétrolier, le Congrès teste l'heure d'été toute l'année ; l'expérience, impopulaire à cause des matins sombres, est abandonnée au bout de quelques mois.
• 2007 : en application de l'Energy Policy Act de 2005, l'heure d'été est allongée d'environ quatre semaines (de début avril à mi-mars, de fin octobre à début novembre).

Vers la fin du changement d'heure ?

Une vingtaine d'États ont voté des lois pour passer à l'heure d'été permanente, mais elles ne peuvent s'appliquer sans une loi fédérale. Le Sunshine Protection Act, qui rendrait l'heure d'été permanente dans tout le pays, a été adopté par le Sénat en 2022 sans aboutir, puis déposé à nouveau. Donald Trump s'y est déclaré favorable en 2025. Tant qu'aucune loi fédérale n'est adoptée, la règle de 2007 continue de s'appliquer ; le statut du texte peut être suivi sur congress.gov. Ses opposants rappellent l'expérience de 1974 et les levers de soleil après 9 h en hiver dans le nord-ouest des fuseaux.

En Europe, le Parlement européen a voté en 2019 la fin du changement d'heure, mais le projet est bloqué faute d'accord entre les États membres.

Sources

• 15 U.S. Code § 260a – heure d'été
• Département des Transports – heure d'été
• Congress.gov – Sunshine Protection Act
• NCSL – législations des États sur l'heure d'été